Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 202,00g | Kolh.: 69,81g.
Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло, Вкусвилл Индейка. Middag: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|