|
Y eso que es primer día de ciclo. La cena liviana habrá engañado a la báscula 😵
|
60,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 120,88g | Kolh.: 132,11g.
Frukost: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Batata, Café. Lunch: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Arroz Blanco Cocido, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Apio, Pimientos Verdes, Remolacha, Zanahoria. Middag: Dorada. Snacks/Annat: Alpro Absolutely Coconut Natural, Montesinos Tarta de Queso. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irene Active 's vikthistorik
|