Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 63,55g | Kolh.: 83,36g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Chicken Breast, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Middag: Al Fresco Nashville Hot Chicken Sausage, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Snacks/Annat: Snickers Minis Variety, Signature Select Peanut Butter Pretzels. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|