Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 150,55g | Prot: 171,75g | Kolh.: 188,50g.
Lunch: Командор Шаурма Куриная с Соусом, Pho Me ФО БО, Вьеткафе Гой Куон. Middag: GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|