Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 73,74g | Prot: 117,00g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Milbona Пудинг, Jaffa Ocake Original (Ovsene), President Emmental, Neoplanta Ćureće Grudi, Какао-Порошок (Несладкий), Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: 🐟 Суп с Овощами, Käserei Champignon Brie, Яблоко. Middag: Авокадо, Индейка, Салат 🥗🥗. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|