Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
73,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 18,82g | Kolh.: 158,11g.
Frukost: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative, Granola. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Trappist Red Raspberry Seedless Jam, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|