Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2015
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 36,55g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: Эклер, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Добрый Сок Деревенские Яблочки. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|