Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 54,00g | Kolh.: 148,21g.
Frukost: Яблоко, Персики, DopDrops Кокосовая Паста, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Кабачки Жареные, Огурец, Смешанный Зеленый Салат, Красный Октябрь Алёнка, Coffee Machine Американо с Молоком. Middag: Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вино Сухое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Annat: Яблоко, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|