Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 62,94g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Lunch: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Middag: Sodexo Vietnamese Banh Mi, Kettle Brand Air Fried Jalapeño Chips, Gold Peak Sweetened Iced Tea (16.9 oz). Snacks/Annat: Planters Honey Roasted Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|