|
62.95. Утром. Позже 62.85.
|
63 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 85,41g | Prot: 40,14g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Creme Le Mare Снежный Краб, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Королевский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота , Зеленая Линия Молоко 2,5%, Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Бразильский Орех , Лента Перец Чили , Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Лэнд Кабачки Жареные, Вязанка Сливушки Сосиски, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Middag: Агуша Детский Творог Классический, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|