Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 97,53g | Prot: 80,52g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Банан, Кофе, Jaffa Ocake Original (Ovsene), Moja Kravica Mleko 2.8%, Käserei Champignon Brie. Lunch: Котлета Свиная, Авокадо, Салат 🥗🥗. Middag: Käserei Champignon Brie, Хлеб из Мультизерна, Салат 🥗🥗. Snacks/Annat: President Emmental. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|