Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 37,72g | Kolh.: 62,13g.
Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|