Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 27,70g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Great Value Egg, Mission Avocado, Blackberries (Alaska Native), Franz Seattle International Sourdough Bread. Lunch: Del Taco Chips and Salsa (Small), El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Chocolate Cone Light Ice Cream. Snacks/Annat: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. mer...
|
|
1397 kcal
|
Träning:
Yoga - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|