|
63.20. К сожалению вес скачет немного.
|
63 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 71,65g | Prot: 61,01g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Creme Le Mare Снежный Краб, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Original, Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Кешью Жареный, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Лента Перец Чили, Лента Дыня, Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Бедро Куриное, ВкусВилл Бразильский Орех , Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Лента Дыня. Middag: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|