|
63.05 после пробуждения..... Позже 62.9....После туалета 62.75
|
63 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 47,33g | Kolh.: 129,92g.
Frukost: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Зеленый Лук, Restoria Котлета Свиная , Царь Спагетти, Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, ВкусВилл Бразильский Орех , Перекресток Банан, Лента Дыня. Middag: Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Лэнд Кабачки Жареные, Лента Перец Чили, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Агуша Творог Детский 4,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|