Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 177,39g | Kolh.: 308,81g.
Frukost: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg White, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Oats, Honey, Bananas, Bananas, Brown Rice, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (150g), Kellogg's all bran original. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Bananas, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg. Snacks/Annat: ACE Bakery Olive Bread, Jamón Pietran, Oranges, Egg, Extra Virgin Coconut Oil, Egg White. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|