|
С 29 апреля ушло где-то 1.8кг. За май. Маловато за месяц. Но главное, что ушло.
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 106,92g | Prot: 82,99g | Kolh.: 162,55g.
Frukost: БИС Паста Соевая Классическая, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Bakerton Пончик, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс , Alesto Brazil Nuts, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Парадокс Рулет Бисквитный Ореховый, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Жареная или Запеченная Курица, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Салат Крабовый, Магнит Сыр Свежесть, Вязанка Ветчина Столичная. Middag: Магнит Сыр Адыгейский , Славица Волшебный Рожок Шоколадный , Перекресток Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|