|
3.1 за апрель. Приблизительно.
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 37,61g | Kolh.: 194,52g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Королевский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Iхлеб Хлеб Кокосовый, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Крутой Окер Арахис Жареный, Happy Corn Попкорн Шоколад, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Alesto Brazil Nuts. Lunch: Дикси Перец Стручковый , БИС Паста Соевая Классическая, Окей Редис, Магнит Мандарины, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Размешайка Оладушки, Молочный Суп с Вермишелью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Middag: Крутой Окер Арахис Жареный, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Егорлык Молоко Сыр Моцарелла Катарина в Воде, Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Вода с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|