|
За март 2.9.Приблизительно.
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 51,45g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: Перекресток Яблоко Красное, Верес Сладкий Перец, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Топ Продукт Оладушки Домашние, Twinsi Печение-Сэндвич Banana, Магнит Мандарины, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Магнит Грецкие Орехи , Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, ВкусВилл Кешью Жареный, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Кешью Жареный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Middag: Магнит Мандарины, Конфетки Бараночки Котлета по-Киевски, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|