Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 106,01g | Prot: 72,56g | Kolh.: 199,83g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Tuc Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Мороженое, Сосиска в Тесте, Русская Картошка Чипсы. Middag: Лазанья, Сметана 20%, Борщ, Лазанья, Сметана 20%, Борщ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|