Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 85,13g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Code Age Multi Collagen, Pulled Pork. Lunch: Italian Sausage, Tomatoes. Middag: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Cauliflower Rice, Bell Peppers, Shrimp, Olive Oil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|