Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2023
|
104,4 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 76,83g | Kolh.: 41,83g.
Frukost: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Efter frukost: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mellanmål: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Middag: Healthy Life Keto Bread, Hunt's Bold BBQ Sauce, Borden Monterey Jack sliced Cheese, County Post Boneless Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Spinach . Snacks/Annat: La Banderita Carb Counter Street Taco, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|