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bonjour a tous, me voila de retour, et catastrophe le poids oulalal! mais je me suis faite plaisir en espagne, donc de retour, je reprend mes habitudes, du moins il faut que je baisse!
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60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2015:
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1396 kcal
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Fett: 70,87g | Prot: 54,80g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Brioche Pasquier Briochette. Middag: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Quiche Lorraine. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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