Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3042 kcal
|
Fett: 184,78g | Prot: 197,75g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, ВкусВилл Сосиска в Слоеном Тесте с Сыром и Горчицей. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|