Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 71,81g | Kolh.: 88,36g.
Frukost: Chocolate Doughnut (Cake Type), Tillamook Cheddar Cheese Curds, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Lunch: Clementines , V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|