Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
1340 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 22,06g | Kolh.: 216,34g.
Middag: Botato Ofen Kroketten. Snacks/Annat: Cornichons, Cornichons, Toasted White Bread, Toasted White Bread, White Chocolate with Whole Hazelnuts, Toasted White Bread, Seeberger Apfelringe, Toasted White Bread, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Toasted White Bread. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|