Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2757 kcal
|
Fett: 170,99g | Prot: 206,78g | Kolh.: 95,53g.
Frukost: Сметана , Сырник, Галерея Вкуса Мортаделла, Авокадо Авокадо, Останкино Сосиска Папа Может, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет, Бекон (Жареный). Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Middag: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|