Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 92,73g | Kolh.: 92,97g.
Frukost: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Персики, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Middag: Сила Традиции Морская Капуста по-Корейски, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|