|
К сожалению, вес неумолимо стоит. 64.55... 64.50.
|
64 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 59,18g | Kolh.: 86,73g.
Frukost: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Ашан Яичница Глазунья, Лента Перец Чили, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бразильский Орех , Большевик Барни Банан и Йогурт, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Лента Перец Чили , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Зеленый Лук, SPAR Салака Жареная, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники. Middag: Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Коровка из Кореновки Варенец 4%. mer...
|
stadig vikt
|