|
oops!
|
95,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 69,90g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Woolworths Short Cut Bacon, Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg. Lunch: Chicken Breast, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Snacks/Annat: Steersman Steersman Blonde Beer. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|