|
Уффф... А я то думала что будет гигантский откат после вчерашнего застолья...
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2015:
|
1043 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 55,79g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Зеленый Чай. Lunch: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Middag: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Сыр Дипломат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|