Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 56,82g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Чай, Абрикосы, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Салат Овощной с Майонезом, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Картошка Вареная. Middag: Варенье. Snacks/Annat: Салат Овощной с Майонезом, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|