Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 63,61g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Говядина, Свинина, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Middag: Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Annat: Малина, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|