Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 83,51g | Kolh.: 76,63g.
Lunch: Клубника, Mivimex Соус Перцовый, Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Базилик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ого Кунжут, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Good Food Пекан, Помидоры, Салат Айсберг, Пшеница отварная, Куриное Филе. Middag: Лента Имбирь Маринованный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус (Сею), Брокколи, Скумбрия. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|