Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
2835 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 103,32g | Kolh.: 432,26g.
Lunch: Marraqueta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Traverso Ají Pebre, Tomates, Mostaza. Middag: Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Mckay Galleta de Soda. Snacks/Annat: Cerveza, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Nescafé Mokaccino, Café. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|