Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 105,47g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Плов с Курицей. Middag: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|