|
Вес вернулся к 64.55 и стоит уже несколько дней.
|
64 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 45,09g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: ВкусВилл Бразильский Орех , Зеленый Лук, Ашан Яичница Глазунья, Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Pretto Сыр Моцарелла, SPAR Салака Жареная. Middag: Черешни, Зеленый Лук, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|