Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3714 kcal
|
Fett: 237,42g | Prot: 237,97g | Kolh.: 156,65g.
Frukost: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Middag: Сыр Российский, Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|