Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
116,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 71,94g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Хлеб, Борщ Украинский. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Norven Форель Слабосоленая, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Karina Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|