Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 40,55g | Kolh.: 249,61g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Blueberries , Kirkland Signature Pecans. Lunch: Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Raspberries , Kirkland Signature Pecans. Middag: No Cheese Pizza. Snacks/Annat: Oatmeal Cookie with Raisins, Tootsie Roll Tootsie Roll Bar, Gala Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Bananas . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|