|
64.25. Почти достигла краткосрочной цели.
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 17,26g | Kolh.: 74,91g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Постный Яичный Рулет, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Черешни, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|