Недельная поездка в Питер и предыдущий отдых на дачах, безусловно, не показывают хорошие отвесы...
|
117 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 86,26g | Prot: 133,93g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Тортугалия Торт Красный Бархат, Греческий Салат, Плов с Говядиной. Middag: Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|