Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 159,53g | Prot: 155,44g | Kolh.: 75,45g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белковый Омлет, Бекон (Жареный), Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|