Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
118,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 88,73g | Prot: 63,42g | Kolh.: 182,84g.
Frukost: General Mills Lucky Charms. Lunch: Home Fries, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Brown Gravy. Middag: Meat Pie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|