Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 43,67g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Marque Repère Edulcorel, Café. Lunch: Salakis Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Laitue Iceberg, Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes. Middag: Picard Aligot de l'aubrac, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Snacks/Annat: Café Régulier, Marque Repère Edulcorel. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|