Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 133,67g | Kolh.: 91,13g.
Lunch: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Middag: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Rahmspinat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Annat: Nimm2 Lachgummi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|