Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 103,16g | Kolh.: 163,79g.
Frukost: Jaffa Ocake Original (Ovsene), Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Помидоры, Банан, Молодые Цуккини, Лосось, Imlek Balans +, Авокадо. Middag: Ананас, Milbona Пудинг, Käserei Champignon Brie, Булгур, President Emmental. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|