Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 35,53g | Kolh.: 38,59g.
Frukost: Сливочное Масло, Polezzno Кокосовая Мука, Eco Мука из Зелёной Гречки , Творог 9%, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|