Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1483 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 70,70g | Kolh.: 265,90g.
Frukost: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water. Lunch: Pea Soup, Tomato Juice. Middag: Butternut Winter Squash, Cooked Spinach (from Fresh). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandykessler 's vikthistorik
|