Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 49,31g | Kolh.: 295,49g.
Frukost: Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tosi Almond Super Bites. Lunch: Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative, Homemade Granola, Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Goya Butter Beans. Middag: Thin Crust No Cheese Pizza. Snacks/Annat: Quiznos Oatmeal Raisin Cookie, 3 Oz, Tootsie Roll Tootsie Roll Bar, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|